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閩清新聞網(wǎng)訊??隨著生活水平的提高，健身已成為人們的熱門話題，不少人利用清晨這段時(shí)間進(jìn)行鍛煉，將運(yùn)動(dòng)融入生活。
上午近7時(shí)許，十多個(gè)身著統(tǒng)一服裝的太極拳愛好者在乃裳廣場晨練健身，成為我縣全民健身一大亮點(diǎn)。太極拳氣勢渾厚，舒展大方，立身中正，松和圓滿，綿綿不斷的特點(diǎn)在她們的晨練中展現(xiàn)得淋漓盡致。
市民許女士表示，“我們每天早上6點(diǎn)半左右，都到廣場來晨練，主要練八段錦、太極拳 、太極劍，還有扇子等，鍛煉的目的是促進(jìn)身心健康，陶冶情操，提高自身免疫力，希望大家每天早上也起來晨練，鍛煉自己的身體。”
在晨練走訪中，記者還看到，跑步、健步走、柔力球等健康運(yùn)動(dòng)在江濱步道、梅城體育場等各個(gè)角落中進(jìn)行著，他們用健康有氧的運(yùn)動(dòng)開啟活力滿滿的一天。晨練已經(jīng)成為市民生活中不可或缺的一部分，它為這座城市增添了一份活力，無論是年輕人還是老年人，大家都在這里追求健康、快樂和美好的生活。（記者 廖瑾 許永鑫）
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