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閩清新聞網(wǎng)訊??隨著生活水平的提高,，健身已成為人們的熱門話題,，不少人利用清晨這段時間進行鍛煉,，將運動融入生活,。
上午近7時許,，十多個身著統(tǒng)一服裝的太極拳愛好者在乃裳廣場晨練健身，成為我縣全民健身一大亮點,。太極拳氣勢渾厚,，舒展大方，立身中正,，松和圓滿,，綿綿不斷的特點在她們的晨練中展現(xiàn)得淋漓盡致。
市民許女士表示,，“我們每天早上6點半左右,，都到廣場來晨練，主要練八段錦,、太極拳 ,、太極劍，還有扇子等,，鍛煉的目的是促進身心健康,，陶冶情操，提高自身免疫力,，希望大家每天早上也起來晨練,，鍛煉自己的身體?！?/span>
在晨練走訪中,，記者還看到，跑步,、健步走,、柔力球等健康運動在江濱步道、梅城體育場等各個角落中進行著,，他們用健康有氧的運動開啟活力滿滿的一天,。晨練已經(jīng)成為市民生活中不可或缺的一部分，它為這座城市增添了一份活力,，無論是年輕人還是老年人,，大家都在這里追求健康、快樂和美好的生活,。（記者 廖瑾 許永鑫）
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